Aventura activa
Parque Epukuden
A pocos minutos de Tierra Chiloé, descubra los espectaculares terrenos privados del Parque Epukuden, con sus senderos suavemente serpenteantes, sus hermosas vistas y su sublime sentido del lugar.
Ver detalles Con paisajes impresionantes como telón de fondo, ríndase al abrazo del mundo natural. Desde reducir el estrés hasta mejorar el sueño, descubra los efectos positivos de esta práctica sensorial en su cuerpo y su espíritu.
El baño en la naturaleza es una práctica que aumenta su bienestar, facilitando una conexión entre la naturaleza y los sentidos. En esta experiencia opcional, un guía invita a los huéspedes recién llegados al hotel a realizar sencillos ejercicios sensoriales durante un paseo lento y contemplativo.
A diferencia de un paseo por la naturaleza en el que se va en busca de determinadas especies o de una excursión con un destino concreto, el objetivo del baño en la naturaleza es simplemente "estar" en el momento presente y disfrutar de las distintas sensaciones y beneficios que proporciona la naturaleza.
Esta práctica, también conocida como baño de bosque, tiene beneficios para la salud científicamente probados, como la reducción del estrés, el fortalecimiento del sistema inmunitario y la mejora del sueño, la función cognitiva y el estado de ánimo. Los baños en la naturaleza también pueden ayudar a fortalecer las relaciones y los vínculos con los demás y con uno mismo, además de aumentar los niveles de energía y creatividad.
